HOT. HAPPY. HEALTHY.
Unsere Summer Body Challenge 2026 ist vorbei — Danke an alle, die mit dabei waren und 21 Tage lang ganz bewusst Zeit für sich investiert haben.
Es gibt Frauen, die trainieren, um besser auszusehen.
Und es gibt Frauen, die sich bewegen, weil sie sich gut fühlen wollen.
Wir glauben an Letzteres.
An Morgen, die mit Ruhe beginnen. An Bewegung, die Energie schenkt. An Regeneration ohne schlechtes Gewissen. An Routinen, die bleiben, weil sie sich gut anfühlen.
HOT • HAPPY • HEALTHY ist keine Challenge. Es ist ein neues Gefühl.
21 Tage, in denen du dir selbst wieder begegnest. Mit Reformer Pilates. Mit Red Light Recovery. Mit kleinen Ritualen, die aus einem Tag einen guten Tag machen.
Nicht, um jemand anderes zu werden. Sondern um wieder bei dir anzukommen.
Move. Reset. Reconnect.
Was dich erwartet
21 Tage voller Bewegung, Regeneration und neuer Gewohnheiten.
- Reformer Pilates
- Mat Pilates
- Redlight Recovery
- Sound Bath
Dazu ein exklusiver Panel Talk mit unserer Heilpraktikerin Miri. Gemeinsam sprechen wir über:
- Darmgesundheit
- Stoffwechsel & nachhaltige Gewichtsabnahme
- Schlaf & Regeneration
- Hormone & Zyklusgesundheit
- Gewohnheiten, die langfristig funktionieren
Denn Gesundheit beginnt nicht erst im Studio.
Wall of Hot
Für 21 Tage ziehen wir gemeinsam durch. Im Studio wartet unsere Wall of Hot auf dich. Jede besuchte Class wird eingetragen. Jeder Schritt zählt. Jede Teilnahme bringt dich deinem Ziel näher.
Am Ende der Challenge verlosen wir drei besondere Gewinne unter allen Teilnehmer:innen.
S Package — 129 € · 18 Credits
Der perfekte Einstieg. Für alle, die mehr Bewegung in ihren Alltag bringen, gesunde Routinen aufbauen und Teil der Challenge werden möchten.
- 3 Reformer Classes
- 2 Mat Classes
- 1 Redlight Session
- 1 Sound Bath
- Panel Talk mit Miri
- Health Guide
L Package — 222 € · 27 Credits
Für alle, die noch einen Schritt weiter gehen möchten. Neben Bewegung und Wissen unterstützt dieses Paket deinen Körper gezielt bei Regeneration, Energieproduktion und Stoffwechselaktivierung.
- 6 Reformer Classes
- 2 Mat Classes
- 1 Redlight Session
- 1 Sound Bath
- Panel Talk mit Miri
- Health Guide
- Infusionstherapie
- Sauerstoffanalyse & IHHT-Zelltraining
Wichtige Informationen
Die Teilnahme an Hot. Happy. Healthy. ist ausschließlich über die Challenge-Pakete möglich. Bestehende Mitgliedschaften und Credits können nicht für die Challenge genutzt werden.
Die Challenge-Credits sind ausschließlich während des Challenge-Zeitraums gültig und verfallen anschließend.
Der Panel Talk fand live im Matten Studio statt und war als Zoom-Übertragung verfügbar.
Mehr als eine Challenge. Eine Gelegenheit, neu anzufangen. Dranzubleiben. Und dir selbst Priorität zu geben.
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