Pre & Postnatal Reformer · Stuttgart Süd
Hot Mom Era.
10 Wochen Pre- & Postnatal Reformer Programm
Ob du dich auf die Geburt vorbereitest oder nach der Schwangerschaft wieder zu deiner Kraft zurückfinden möchtest — dieses Programm begleitet dich in genau dieser besonderen Zeit.
Studio
Reformer Studio Süd · Fangelsbachstraße 14
Programm
10 Wochen
Start
Juli (nächste Runde 1. Oktober)
Sprache
Deutsch & Englisch
Was dich erwartet
Für jede Phase deiner Reise.
Vor der Geburt
Bereite deinen Körper auf die Geburt vor.
- Stärke deinen Beckenboden.
- Verbessere Haltung, Mobilität und Atmung.
- Bleibe in Bewegung — sicher und in deinem Tempo.
Nach der Geburt
Finde zurück zu deiner Kraft.
- Baue deine Körpermitte sicher wieder auf.
- Stärke deinen Beckenboden.
- Kann die Regeneration einer Rektusdiastase unterstützen.
Start: Juli
Flexibel jede Woche wählbar.
Unser 10-wöchiges Pre- & Postnatal Reformer Programm startet im Juli. Wähle jede Woche den Termin, der am besten zu deinem Alltag passt.
Die Plätze für den Juli-Start sind begrenzt. Die nächste Runde startet erst wieder am 1. Oktober.
- Montag11:00 Uhr
- Donnerstag17:30 Uhr
- Freitag10:30 Uhr
Babys bis 12 Monate dürfen gerne im Maxi-Cosi mit zur Class kommen.
Sobald dein Baby krabbelt, ist das Training im Reformer Studio aus Sicherheitsgründen leider nicht mehr möglich. Dafür wird es schon bald eine eigene „Bring Your Baby" Mat Pilates Class geben.
Schenke dir jede Woche eine Stunde nur für dich. 💛
So findest du uns
Spring Society Reformer Studio
Adresse
Fangelsbachstraße 14
70178 Stuttgart · Stuttgart Süd
ÖPNV
- U-Bahn Olgaeck — 6 Min. zu Fuß
- U-Bahn Marienplatz — 8 Min. zu Fuß
- Bus Bopser — 5 Min. zu Fuß
Parken
Parkhaus Marienplatz und Straßenparken im Viertel. Bewohnerparkzonen beachten.
Hot Mom Era · 10 Wochen
Sichere dir jetzt deinen Platz.
Plätze für den Juli-Start sind begrenzt. Bei Fragen melde dich jederzeit gerne bei uns.
Reformer Studio Süd · Fangelsbachstraße 14, 70178 Stuttgart