Sound Bath & Sound Healing in Stuttgart Mitte

Was ist ein Sound Bath?

Ein Sound Bath — auch Klangbad oder Klangmeditation genannt — ist eine sanfte Achtsamkeitspraxis. Du liegst warm auf der Matte, deine Coach führt dich in ruhigen Atem, danach tauchst du in die Klangwelle aus Klangschalen, Gongs und sanften Frequenzen ein. Kein aktives Workout, keine Choreografie — nur Ruhe, Atem und Klang. Nach 60 Minuten fühlst du dich, als hättest du zwei Stunden geschlafen.

Was dich in der Class erwartet

• · Ankommen im abgedunkelten Matten Studio, Matte, Bolster und Decke sind vorbereitet.
• · 10 Minuten Breath & Body Scan — dein Nervensystem darf ankommen.
• · 35–40 Minuten Klangreise mit Klangschalen, Gong und ausgewählten Frequenzen.
• · Sanftes Zurückkommen, kurze Reflexion, warme Tee-Auswahl im Anschluss.

Für wen ist Sound Healing geeignet?

Sound Healing eignet sich für alle, die einen vollen Kopf haben, schlecht schlafen oder nach einer intensiven Trainingswoche etwas Sanfteres brauchen. Es ist eine Entspannungs- und Achtsamkeitspraxis — kein medizinisches Verfahren und kein Heilversprechen. Wenn du gesundheitliche Bedenken hast (z. B. Schwangerschaft, Tinnitus, Herzschrittmacher), sprich uns vor der Class kurz an, damit wir dich passend platzieren.

Sound Bath im Spring Society Matten Studio

Unser Matten Studio in der Hospitalstraße 19, 70174 Stuttgart Mitte ist auf ruhige Formate gebaut: 25 Mattenplätze, warme Beleuchtung, klimatisiert. 5 Gehminuten von Königstraße und Hauptbahnhof entfernt. Perfekter Rahmen für Soundbath Stuttgart, Klangmeditation und Meditation im Alltag.

Neben Sound Healing findest du bei uns Matten Pilates, Yoga, Barre und Redlight Pilates.

So buchst du dein Sound Bath

1. Sound Bath ist eine Matten-Class und kostet 2 Credits. Alle Optionen findest du in unseren Credit-Paketen.
2. Wähle deinen Wunschtermin im Kursplan.
3. Sei 10 Minuten vor Beginn da, damit du in Ruhe ankommen kannst.

Private Sound Bath für Gruppen

Ob JGA, Team-Offsite, Geburtstag oder Retreat — wir richten dir ein privates Sound Bath in Stuttgart Mitte aus. Auf Wunsch kombinieren wir es mit einer Mat-Klasse, Breath Session oder Brunch. Details findest du auf Private Sessions.

Anfragen: hello@springsociety.de